follow

УЧЁНЫЕ ВЫЯСНИЛИ: БОКАЛ КРАСНОГО ВИНА ПРИРАВНИВАЕТСЯ К 1 ЧАСУ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

УЧЁНЫЕ ВЫЯСНИЛИ: БОКАЛ КРАСНОГО ВИНА ПРИРАВНИВАЕТСЯ К 1 ЧАСУ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

Новейшее исследование, проведенное в Университете Альберты в Канаде, показало, что бокал красного вина так же полезен, как целый час занятий в тренажерном зале.

Все дело в том, что содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы, то есть действует на организм так же, как и упражнения.

Согласно выводу Джейсона Дайка, руководителя исследования, это позволит людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал, держать себя в тонусе. Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Исследования также показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.

ИСТОЧНИК

1 2

Поделиться статьей

Нажми "Нравится" и читай нас в Facebook

КУСОЧКИ РАЯ: 5 СТРАН ГДЕ МОЖНО ЖИТЬ ЗА КОПЕЙКИ

small-img

21-ЛЕТНЯЯ СТУДЕНТКА ВЫШЛА ЗАМУЖ В МОНАКО В ПЛАТЬЕ ЗА 20 МИЛЛИОНОВ

small-img

5 ЗНАКОВ ЗОДИАКА С САМЫМ УЖАСНЫМ ХАРАКТЕРОМ

small-img

20 ФОТОГРАФИЙ, ДОКАЗЫВАЮЩИХ, ЧТО ЛУЧШЕ НЕ ОТПРАВЛЯТЬСЯ НА ОТПУСК В СЛИШКОМ ЭКЗОТИЧЕСКИЕ СТРАНЫ

small-img