follow

УЧЁНЫЕ ВЫЯСНИЛИ: БОКАЛ КРАСНОГО ВИНА ПРИРАВНИВАЕТСЯ К 1 ЧАСУ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

УЧЁНЫЕ ВЫЯСНИЛИ: БОКАЛ КРАСНОГО ВИНА ПРИРАВНИВАЕТСЯ К 1 ЧАСУ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

Новейшее исследование, проведенное в Университете Альберты в Канаде, показало, что бокал красного вина так же полезен, как целый час занятий в тренажерном зале.

Все дело в том, что содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы, то есть действует на организм так же, как и упражнения.

Согласно выводу Джейсона Дайка, руководителя исследования, это позволит людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал, держать себя в тонусе. Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Исследования также показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.

ИСТОЧНИК

1 2

Поделиться статьей

Нажми "Нравится" и читай нас в Facebook

25 ОЧЕНЬ СМЕШНЫХ КОММЕНТАРИЕВ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ!

small-img

15 КРУТЫХ ТРЮКОВ КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАШ МАНИКЮР ИДЕАЛЬНЫМ

small-img

БЫВШЕЕ НАРКОМАНЫ ПОКАЗАЛИ СВОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ

small-img

ГЛАЗА КАК ЗЕРКАЛО ДУШИ РАЗНЫХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

small-img