тег: ночной жор
НОЧНОЙ ЖОР. ТОП-10 продуктов которые можно есть на ночь
Надеемся, вы давно знаете, что правило «не есть после 18.00» не работает. Отказаться от пищи, по крайней мере жирной и калорийной, следует за 1,5-2 часа до сна — и этого окажется вполне достаточно. Но стоит ли терпеть голод, если вам хочется съесть что-ни...
5
2
1
6 лет назад