30% da população mundial tem níveis elevados de gordura corporal, e estudos apontam que esse excesso pode desencadear processos inflamatórios crônicos. Quando as células adiposas aumentam de tamanho, elas sofrem estresse mecânico e químico, liberando sinais de alerta chamados citocinas. Essas moléculas atraem macrófagos, que se acumulam no tecido adiposo […]
Daily Archives: 30.05.2026
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70% das dietas de emagrecimento que ganharam destaque nas redes sociais em 2023 incluíram a banana como base alimentar. A fruta oferece cerca de 90 calorias por unidade média, além de fibras solúveis que ajudam a controlar o apetite. Em um plano de perda de peso, a banana costuma ser […]
85% dos consumidores que substituem parte da farinha de trigo por farinha de banana verde relatam redução de peso em até três meses. A farinha de banana verde é produzida a partir de bananas ainda verdes, que são desidratadas e moídas até virar um pó fino. Esse processo preserva um […]
85% das bananas produzidas no Brasil são da variedade cavendish, mas para a biomassa de banana verde a preferência recai sobre cultivares de porte menor e casca mais grossa. A banana prata, a banana da terra e a banana ouro são citadas frequentemente por apresentarem maior teor de amido resistente […]
Estudos mostram que a ingestão diária de fibra recomendada para adultos varia entre 25 e 30 gramas. A farinha de banana verde, rica em amido resistente, pode contribuir significativamente para esse objetivo quando consumida nas quantidades corretas. Uma colher de sopa de farinha fornece cerca de 3 a 4 gramas […]
Uma banana verde média pesa cerca de 120 gramas e contém aproximadamente 105 calorias quando crua. Ao ser cozida, a fruta perde parte da água e altera levemente sua composição energética, mas a variação não é drástica. Em geral, uma banana verde cozida fornece entre 90 e 100 calorias, dependendo […]
85% das pesquisas sobre dietas caseiras apontam que o chá de casca de banana tem pouca influência no metabolismo. A ideia de usar a casca, que normalmente é descartada, ganhou força nas redes sociais quando alguns usuários relataram perda de peso após consumir a infusão. No entanto, a maioria dos […]
Segundo uma pesquisa realizada com 1.200 tutores de gatos, 73% afirmam que seus animais costumam se acomodar nos pés durante o sono. Esse comportamento tem raízes na história evolutiva dos felinos, que buscavam locais quentes para descansar. O calor do corpo humano oferece uma fonte de energia que ajuda a […]
Segundo pesquisas, 70% dos donos de gatos dizem que felinos preferem dormir na cama humana. Esse comportamento vem da história evolutiva dos felinos, que buscam locais seguros para descansar. A temperatura do colchão costuma ser mais alta que o chão, sobretudo em noites frias. Além do conforto térmico, a presença […]
Segundo dados do IBGE, 30% dos domicílios brasileiros possuem pelo menos um gato, e a tendência de adoção aumentou 12% nos últimos cinco anos. Essa presença felina traz benefícios que vão além da companhia, influenciando a rotina e o bem‑estar dos moradores. Os gatos são animais independentes, o que facilita […]