COMO DESCOBRIR SE VOCÊ TEM ARTRITE OU ARTROSE?

O que é Artrite e Artrose?

Artrite

A artrite é um termo geral que se refere a várias condições inflamatórias que afetam as articulações. Existem mais de 100 tipos diferentes de artrite, sendo a osteoartrite e a artrite reumatoide as mais comuns. A artrite é caracterizada pela inflamação das articulações, o que pode causar dor, inchaço, rigidez e perda de função. A inflamação é uma resposta do corpo a lesões ou infecções e pode ser aguda ou crônica.

Artrose

A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma doença degenerativa das articulações que resulta do desgaste da cartilagem que cobre as extremidades dos ossos. Com o tempo, esse desgaste pode levar a dor, rigidez e perda de movimento na articulação afetada. Diferentemente da artrite, a artrose não é uma doença inflamatória, embora possa haver inflamação em resposta ao dano articular.

Principais Sintomas da Artrite e Artrose

Sintomas da Artrite

1. Dor nas Articulações: A dor é um dos primeiros sinais de artrite. Pode ser contínua ou surgir apenas durante o movimento.
2. Inchaço: As articulações podem ficar visivelmente inchadas e sensíveis ao toque.
3. Rigidez: A rigidez articular, especialmente pela manhã ou após períodos de inatividade, é um sintoma comum.
4. Vermelhidão e Calor: A pele ao redor da articulação pode ficar vermelha e quente devido à inflamação.
5. Redução da Amplitude de Movimento: A capacidade de mover a articulação normalmente pode ser limitada.

Sintomas da Artrose

1. Dor: A dor na artrose geralmente piora com a atividade e melhora com o repouso.
2. Rigidez Matinal: A rigidez tende a durar menos de 30 minutos após acordar.
3. Estalos ou Crepitações: Sensação de estalo ou rangido ao mover a articulação.
4. Inchaço: Pode haver inchaço leve ao redor da articulação.
5. Perda de Flexibilidade: A articulação pode perder sua flexibilidade e função ao longo do tempo.

Fatores de Risco para Artrite e Artrose

Fatores de Risco para Artrite

1. Idade: A artrite pode afetar pessoas de todas as idades, mas a incidência aumenta com a idade.
2. Gênero: Algumas formas de artrite, como a artrite reumatoide, são mais comuns em mulheres.
3. Histórico Familiar: A genética pode aumentar o risco de algumas formas de artrite.
4. Lesões Articulares: Danos prévios à articulação podem contribuir para o desenvolvimento de artrite.
5. Obesidade: O excesso de peso coloca pressão adicional nas articulações, especialmente nos joelhos, quadris e coluna.

Fatores de Risco para Artrose

1. Envelhecimento: A artrose é mais comum em pessoas idosas devido ao desgaste natural das articulações.
2. Sexo: As mulheres são mais propensas a desenvolver artrose, especialmente após a menopausa.
3. Genética: A predisposição genética pode influenciar o desenvolvimento da artrose.
4. Lesões Articulares: Lesões passadas podem levar ao desenvolvimento de artrose na articulação afetada.
5. Obesidade: O peso excessivo acelera o desgaste da cartilagem.

Diagnóstico de Artrite e Artrose

Exames Físicos

O médico começará com um exame físico detalhado, verificando a presença de inchaço, calor, vermelhidão e a amplitude de movimento nas articulações. A história clínica completa também será importante para avaliar sintomas e possíveis fatores de risco.

Exames de Imagem

1. Radiografias: Utilizadas para identificar alterações ósseas e perda de cartilagem.
2. Ressonância Magnética (RM): Fornece uma imagem detalhada das articulações, incluindo tecidos moles e cartilagem.
3. Ultrassonografia: Útil para visualizar inflamação em tecidos moles e fluido articular.

Exames Laboratoriais

1. Exames de Sangue: Podem ser realizados para detectar marcadores inflamatórios e autoanticorpos específicos.
2. Análise do Líquido Sinovial: Amostra do líquido das articulações pode ajudar a diferenciar tipos de artrite e detectar infecções.

Tratamentos para Artrite e Artrose

Tratamentos para Artrite

1. Medicação: Inclui anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), analgésicos e medicamentos antirreumáticos modificadores da doença (DMARDs).
2. Fisioterapia: Ajuda a melhorar a mobilidade e a força muscular ao redor das articulações.
3. Terapias Biológicas: Novas opções de tratamento que visam diretamente os processos inflamatórios.
4. Mudanças no Estilo de Vida: Inclui exercícios regulares, dieta saudável e controle de peso.

Tratamentos para Artrose

1. Medicação: AINEs e analgésicos para controlar a dor.
2. Exercícios: Atividades de baixo impacto, como natação e caminhada, ajudam a manter a mobilidade.
3. Fisioterapia: Programas de exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor das articulações.
4. Suplementos Alimentares: Alguns suplementos, como a glucosamina e a condroitina, podem ser úteis.
5. Cirurgia: Em casos graves, a substituição total da articulação pode ser necessária.

Prevenção da Artrite e Artrose

Prevenção da Artrite

1. Manter um Peso Saudável: Reduz a pressão nas articulações.
2. Praticar Exercícios Regulares: Fortalece os músculos e mantém a flexibilidade.
3. Evitar Lesões: Usar equipamentos de proteção e praticar exercícios com técnica adequada.
4. Alimentação Saudável: Dieta rica em anti-inflamatórios naturais, como peixes gordurosos e frutas.

Prevenção da Artrose

1. Atividades Físicas de Baixo Impacto: Como natação e ciclismo.
2. Boa Postura: Evitar sobrecarga nas articulações durante atividades diárias.
3. Controle de Peso: Importante para reduzir a pressão sobre as articulações.
4. Suplementação Adequada: Consultar um médico sobre a possibilidade de uso de suplementos.

Quando Consultar um Médico?

Se você está experimentando dor persistente nas articulações, rigidez, inchaço ou dificuldade de movimento, é crucial procurar ajuda médica. Um diagnóstico precoce pode melhorar significativamente o manejo da artrite e artrose, prevenindo complicações futuras.

Perguntas Frequentes

1. Qual é a diferença entre artrite e artrose?Artrite é uma inflamação das articulações, enquanto a artrose é uma degeneração da cartilagem articular sem inflamação predominante.

2. Quais são os principais sintomas da artrite?Dor, inchaço, rigidez, vermelhidão e redução da amplitude de movimento são os principais sintomas.

3. A artrose pode ser prevenida?Sim, mantendo um peso saudável, praticando exercícios de baixo impacto e evitando lesões articulares.

4. Que tipo de médico trata artrite e artrose?Reumatologistas tratam artrite, enquanto ortopedistas geralmente tratam artrose.

5. Existem tratamentos naturais para aliviar os sintomas da artrite?Sim, exercícios, dieta anti-inflamatória e suplementos como a glucosamina podem ajudar a aliviar os sintomas.