Daily Archives: 04.08.2021

!!!!! Здравствуйте дорогие наши читатели. Наши партнеры из Компании ЛентаБел предложили нам ряд ответов на популярные вопросы из области организации оконного пространства и выбора вида штор на Ваши окна. Дело в том, что на текущий момент есть несколько настороженное отношение к такого вида товарам, в отличие от классических штор, которое […]

Если всё гармонично подобрано, то это позволит возвести прочные стены и установить долговечную отделку. Но к выбору лучше подходить с очень высокой долей ответственности. Если всё гармонично подобрано, то это позволит возвести прочные стены и установить долговечную отделку. Но к выбору лучше подходить с очень высокой долей ответственности. Перечень строительных […]

Сварочные аппараты представлены в широком ассортименте. Есть возможность выбирать между разными ценовыми категориями, моделями с разными техническими параметрами и функциями Точечная сварка контактная выполняется с помощью споттера. Работа современного мастера иногда требует соединения деталей не только швами, но и обработкой элементов только в определенных местах. Количество этих точек зависит от […]

Поговорим о способности концентрироваться и управлять своим фокусом внимания во время нагрузки. ⠀ Но не во время легкого кросса по парку, когда темп очень комфортен и в душе цветут фиалки. Интересен вопрос концентрации и фокусировки в те моменты, когда ОЧЕНЬ тяжело, когда предательские мысли сами лезут в голову. ⠀ Изучил […]

Истории о том, как в день забега организм выходил из строя можно продолжать до бесконечности. И это несмотря на шикарно проведенную подготовку. Выходишь и ноги не бегут, или все тело превращается в неуправляемую вату. Одной из проблем может быть ошибка в подводке к старту. Итак, несколько месяцев усердных тренировок, и […]

Многим начинающим бегунам не хватает объективной информации, чтобы комфортно сделать бег частью своей жизни. Разберем основные правила, которые подойдут почти каждому бегуну со небольшим стажем. 1️⃣ Контролируйте свою технику бега Нет универсальной правильной техники, которая подошла бы всем без исключения. Причина тому – разная сила мышц, длина ног, уровень готовности, […]

Минусы бега по пульсу. Забегая вперед – мы считаем, что тренировки по пульсу малоэффективны, и пульс – крайне ненадежный инструмент для измерения интенсивности нагрузки. Вы можете с этим спорить, но у вас нет надежных аргументов, за исключением “А вот Наташа бегает по пульсу и регулярно прогрессирует”. Конечно, есть и такие. […]

Прежде чем говорить о теме лечения, надо разобраться, что же вообще собой представляет глаукома. Это патологическое заболевание сосудистой оболочки глаза, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления (далее ВГД) и ухудшением зрения. В редких случаях (примерно в 15%) глаукома может привести к полной слепоте (на оба глаза). Основной причиной этого заболевания является […]